Varun Mudra Method and Benefits In Hindi
वरुण मुद्रा
यह मुद्रा जल तत्व का प्रतीक है। शरीर में जल तत्व की कमी होने के कारण शरीर में रक्त-विकार, रूखापन आदि कई बीमारियाँ जन्म ले लेती हैं। अतः विकार दूर करने के लिए वरुण मुद्रा का प्रयोग किया जाना चाहिए।
इस मुद्रा के लिए कनिष्ठा…
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